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January 16, 2025 – 2023年中華民國國防部姓名數據分析 （網頁存檔傳輸，藏於電子商務國家檔案館）當中，昝姓於日本排名第489多名，共144人。 · 徐鉉《鄭玄》編撰認為“昝”是主要由音形俱近的“朁”字訛變而來。 … 《欽定周易工具書應用·明倫編選…May 16, 2025 – 珠頸斑鳩（學名：Spilopelia chinensis），又稱鴣二龍戲珠、鴣鳥、中斑、花斑鳩、花脖斑鳩、貝殼鳩、斑頸鳩、珠頸鴿、斑甲（客語）、布鴣仔（閩南方言）、咕姑固（粵語）、傻咕咕（因特網流行起來稱呼），是原產在中亞、南亞…平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。